Mi az Aviva torna? Az Aviva torna a hasi vérbőséget növelő mozdulatsor, ami az egészség megőrzését és már kialakult betegségek enyhítését szolgálja. A torna 18 gyakorlatból áll, amik speciálisan az alhasi szervekre, a női nemi szervekre, húgyúti szervekre hatnak. Az Aviva torna a hormonális problémák leküzdésében is segítséget nyújt. Mire jó? A tornát elsősorban nőgyógyászati …
Egyre többet hallani az Infrashape vagy Infratrainer edzésről, de hogyan is zajlik egy ilyen, mire kell számítani, mire érdemes készülni? Ennek jártunk utána. Először is: nem csodaszerről van szó, nem fogyasztó kapszula vagy mozgás nélkül hatékonynak beállított módszerről. Az edzés itt valóban fárasztó testmozgás, a különbség abban mutatkozik meg, hogy adott idő és mozgás alatt …